Waarom de Chinezen de tijd mee hebben

Have, Ten

2018, paperback, 256pp, mooi exemplaar, 21.5x13.5cm

Christine Cayol stelt voor van Chinese wijsheid te leren om anders met tijd om te gaan. In het Westen werken we steeds sneller, maar voelen we ons gestresster dan ooit. Traditionele tijdsmanagement lost dit niet op. De Chinese benadering focust op kwaliteit en waarde van momenten. Cayol beschrijft concrete praktijken: vroeg op afspraken komen, bewust ruimte in je agenda houden en flexibel plannen zonder alles vast te leggen. Lichaamsbeweging, wandelingen en het toestaan van luiheid helpen ook om de druk te verlichten en meer rust in je leven te brengen.